炭酸美容の主な効果とは
炭酸美容の主な効果は、美しい肌や髪を作るための血行を促進させるということです。
炭酸は、水中に二酸化炭素（炭酸ガス）が溶け込んだものです。
水に溶けた炭酸は、分子構造が小さくて肌や頭皮に浸透しやすいのが特徴です。
炭酸が皮膚に触れることで毛細血管まで行き渡って、血管中の二酸化炭素濃度を上昇させます。
血液から酸素を取り込むことで、毛細血管が広がり血流が増えます。
肌や頭皮の血行が良くなることは、肌細胞・頭皮細胞に酸素や栄養が十分に行き渡るようになるということです。
また、新陳代謝が活発になることで、肌・頭皮のターンオーバーが整えられて老廃物の排出も促進させます。
くすみやゴワつきなどの気になるトラブルを改善することができます。
さらに、栄養が行き渡るようになることで、肌に本来備わっている潤いを保つ機能もあります。
炭酸の性質とは
炭酸は、健康な肌や頭皮を作る手助けしてくれます。
炭酸にはメイクや皮脂、古い角質といったタンパク質に吸着しやすい性質があります。
洗顔をする時に、肌の汚れをしっかりと落としてくれるのです。
化粧水や美容液などで肌をケアする前に、炭酸効果できちんと汚れ落とすことで、化粧品の効果を得やすい肌に整えることにつながります。
炭酸は、化粧品だけではなく温泉でもその効果が認められています。
日本の温泉法では、炭酸ガスが1リットルのお湯に0.25g以上（250ppm）溶解しているものを炭酸泉として定義されており効能があると言われています。
濃度が高くなるほど、血行促進効果が大きいという結果が出ており、炭酸濃度が高いほど、効果・効能が期待できることが分かっています。
炭酸水のメリット
1．「疲労回復」
疲労物質の「乳酸」を体外に排出してくれるので、疲労回復につながる。
2．「整腸作用」
炭酸によって腸のぜんどう運動を促進させるので、整腸作用につながる。
3．「血行増進」
炭酸による酸素欠乏により、その回復のため血流が増えるため、血行促進させることができる。
4．「美肌効果」
炭酸が肌表面に残る古い角質などの老廃物を、タンパク質に付着して除去することから美肌効果にも期待できる。
5．「満腹感」
炭酸によって胃が膨らむので、早く満腹感が得られる。
ですので、ダイエットに効果的です。
過剰な炭酸水の摂取はよくないですが、美容効果がとても高い効果が期待できますので、ぜひ生活の一部に「炭酸水」を取り入れてみてはいかがでしょうか。
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